🍀 마늘

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마늘

항암식품중에 제일 좋다.

마늘은 따뜻한 성질의 약제 한방에서 대산이라한다.

 

*익힌마늘: 해독, 항암 , 항산화 해독제
간에서 활성산소 해독능력을 증가 시켜주고
온 몸의 세포를 보호하는데 뇌세포 보호 효과도 있다.
비타민C,E 같은 다른 항산화제의 효과도 증가시켜 준다.  
발암물질을 잡아주고 유전자 손상을 방어해준다.  

15분이상 끓여야한다.

고대 이집트, 그리스에서 기생충약으로 사용되었다.

피가 굳거나 찐득하게되는 혈전을 막아준다. -> 통마늘이 제일 좋음 

 *자른마늘 으깬마늘: 항균,살충 작용 

*꿀마늘: 속을 편안하게 해준다.

당뇨있는사람은->계피 꿀마늘 

열이 많은 사람은-> 마늘청, 마늘장아찌